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什(shí )么时候女生也能(néng )早起(qǐ )锻炼了？他感到惊奇(qí )。

他这活阎王的架势(shì )，把(bǎ )艾美丽给吓到(dào )了(le )，对(duì )上他犀利的眸子(zǐ )，她(tā )哇的一声哭出来。

跑(pǎo )步的时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人最(zuì )舒(shū )适的(de )跑步呼吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再跑(pǎo )两(liǎng )步吸(xī )气，并且记住(zhù )要(yào )用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能张大嘴巴吸(xī )气。

她没好气的坐回(huí )床上，气鼓鼓的指(zhǐ )着(zhe )她们(men )一个个：你还好(hǎo )意思(sī )问呢？我问你们，咱(zán )还是不是一个集体了(le )，不是说好共同进(jìn )退(tuì )吗？你们怎么可以(yǐ )抛(pāo )下我(wǒ )一个人。

陈美没说话(huà )，张天天和肖雪点了(le )下头：确实，今天好(hǎo )像比(bǐ )平时更加辛苦(kǔ )一(yī )些。

那怎么办？艾美(měi )丽担(dān )心的问：我可不想再(zài )输给吴倩倩那傻逼了(le )。

听完顾潇潇说的(de )，艾美(měi )丽和张小乐一脸(liǎn )懵逼(bī )：原来跑步还有这么(me )多讲究？

顾潇潇叫住(zhù )她们，陈美率先停(tíng )下(xià )，几(jǐ )人不解的看着(zhe )她(tā )。